Bonjour, je vends le DVD : NEUF SOUS BLISTER LA METHODE PILATES : Volume 3 : Le Dos Et Le Maintien
Pilates est utilisée depuis des années pour entraîner les professionnels, pour des physiotérapies, ou pour améliorer la force et les postures des danseurs. Ce programme vous montre comment vous aussi vous pouvez améliorer votre bien-être en apprenant des postures qui protégeront votre dos, aussi bien dans vos activités sportives que dans votre vie quotidienne. Ce programme va sculter les lignes de votre corps, votre apparence sera modifiée, mais en plus, vous vous sentirez mieux. Seulement quelques minutes par jour de ces exercices peuvent vous éviter les problème de dos. et vous faire paraître plus mince. Les enchainements ont été mis au point avec différents niveaux afin de vous permettre de débuter à votre vitesse en augmentant les difficultés petit à petit.
langue Français , durée 50 minutes Photos:idem à celles ci dessus VERSION FRANCAISE Envoie rapide dans une enveloppe à Bulles. Je réponds aux questions disponible immédiatement sur 51200 EPERNAY ou possibilité de vous les envoyer me contactez pour les frais de port
