SOPHROLOGIE Pratiques dela connaissance de soi Jean-Claude Chignagué 1995 Editions du Rocher - 261 Pages Al'aube du troisième millénaire, la plupart des hommes ne sont toujours pas armés face aux multiples sollicitations du quotidien. Pour pouvoir réagir aux agressions et aux souffrances les plus fondamentales, il faut avant tout prendre conscience de sa propre richesse et de ses potentialités. Le chemin dela santé passe d'abord par l'acceptation de soi. La sophrologie al'ambition d'être active dans l'évolution dela conscience. Son objectif : renforcer l'énergie corporelle, maîtriser l'énergie émotionnelle, libérer la fonction d'intuition et la puissance énergétique du langage symbolique del'inconscient. Ce livre propose une stratégie qui permettra à chacun de vivre de façon dynamique et efficace sans pour autant souffrir du stress et épuiser son énergie. Des exercices pratiques illustrent enfin les principales étapes de cette démarche qui invite chacun à devenir plus performant dans ses entreprises, qu'elles soient personnelles, familiales, professionnelles, sportives. Jean-Claude Chignagué, kinésithérapeute sophrologue à Montendre, dirige l'Institut nationalde Relaxation sophrologique. Possibilité d'envoi en lettre avec suivi + 5,50 € POUR LES OBJETS ENVOYES PAIEMENT PAR PAYPAL EXCLUSIVEMENT Envoi dès réception du règlement *mes autres ventes, toutes catégories, taper mom et valider