SOPHROLOGIE Pratiques de la connaissance de soi Jean-Claude Chignagué 1995 Editions du Rocher - 261 Pages A l'aube du troisième millénaire, la plupart des hommes ne sont toujours pas armés face aux multiples sollicitations du quotidien. Pour pouvoir réagir aux agressions et aux souffrances les plus fondamentales, il faut avant tout prendre conscience de sa propre richesse et de ses potentialités. Le chemin de la santé passe d'abord par l'acceptation de soi. La sophrologie a l'ambition d'être active dans l'évolution de la conscience. Son objectif : renforcer l'énergie corporelle, maîtriser l'énergie émotionnelle, libérer la fonction d'intuition et la puissance énergétique du langage symbolique de l'inconscient. Ce livre propose une stratégie qui permettra à chacun de vivre de façon dynamique et efficace sans pour autant souffrir du stress et épuiser son énergie. Des exercices pratiques illustrent enfin les principales étapes de cette démarche qui invite chacun à devenir plus performant dans ses entreprises, qu'elles soient personnelles, familiales, professionnelles, sportives. Jean-Claude Chignagué, kinésithérapeute sophrologue à Montendre, dirige l'Institut national de Relaxation sophrologique. Possibilité d'envoi en lettre avec suivi + 5,50 € POUR LES OBJETS ENVOYES PAIEMENT PAR PAYPAL EXCLUSIVEMENT Envoi dès réception du règlement *mes autres ventes, toutes catégories, taper mom et valider
